http://upload7.ir/imgs/2014-02/99332872577660809622.gif

------------------

عکس های کشف حجاب و بی بندوباری تهران

 ●●●●● برای دیدن عکس ها آنها را انتخاب و یا اینجا کلیک کنید ●●●●●

بازدید : مرتبه
تاریخ : دوشنبه 2 اسفند 1389

 قلیه ماهی البته با تن ماهی

 این غذا برای كسانی كه از پاك كردن ماهی بدشون میاد و یا از خارهای ماهی متفرهستن یا ماهی تو خونشون تموم شده خوبه

۱) سبزی قلیه  جعفری گشنیز و شنبلیله راشسته و ریز كرده 

۲)پیاز ۳بته متوسط ریز كنید

۳)سیر ۲بته ریز كنید

۴)تمر رو خیس كنید و چند بار آبش را عوض كنید تا آب تمر به حد كافی داشته باشیم

۵)تن ماهی را تو آب جوش بجوشانید

۶)یك قاشق رب گوجه روبا كمی روغن تفت بدهید

طرز تهیه :

مورد ۲و۳ را در روغن تفت دهید تا كمی طلایی شوند مورد ۱را اضافه كرده بگذارید خوب با موارد ۲و۳ تفت بخوردمورد ۴ را اضافه كنید و اجازه دهید خوب همه چیز پخته شود مورد ۶ را اضافه كنیدو بگذارید جابیفتدتوجه داشته باشید نباید آب این غذا زیاد باشد مورد ۵ رو اضافه كنید می تونید روغن كنسرو رو باتوجه به ذائقه خودتون اضافه یا حذف كنید چند چوش كه خورد غذا آماده است نمك غذا را سعی كنید در آخرین لحظات اضافه كنید چون نمك تمرها در بازار متفاوت است با پلو غذای بسیا ر خوشمزه ای است




http://up.vatandownload.com/images/mw39lcs0bpedznp74y.gif


طبقه بندی: انواع خورش، 

ارسال توسط الهام مهرآرا
آرشیو مطالب
پیوند های روزانه
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic